Kurs Selbstmanagement
bei Business-Kompass
 

Kurs Selbstmanagement für die Optimierung der Aufgaben- und Zeitplanung

  • Dauer: 2.5 Tage
  • Ort: Bei Ihnen oder in unseren Kursräumlichkeiten
  • Sprache: Deutsch (weitere Sprachen auf Anfrage)

Selbstmanagement bringt Licht ins Dunkle der eigenen Organisation
Der Kurs Selbstmanagement fokussiert sich auf die Standortbestimmung des eigenen Arbeitsverhaltens und der eigenen Arbeitstechnik. Durch die Analyse der eigenen Kompetenzen, können diese verbessert und optimiert werden. In persönlichen und praktischen Übungen erkennen die Teilnehmer, wie sie ihr Arbeitsverhalten effizienter und effektiver gestalten können. Weiter wird das Verhalten in Stresssituationen unter die Lupe genommen und geprüft, wie die Arbeitsorganisation optimiert werden und die Belastungsgrenze gesund erhöht werden kann.

Key Learnings
  • Eigene Aufgaben effizient und zielgerichtet planen
  • Stress frühzeitig erkennen und Massnahmen ergreifen
  • Entscheidungen logisch und nachvollziehbar fällen
  • Belastungsgrenze erkennen und Belastbarkeit steigern
Kursinhalte

(nicht abschliessend)

  • Analyse und Optimierung Arbeitsverhalten und Arbeitsleistung
  • Erkennen und Umgang mit Stress
  • Aufgabenplanung und Zeitmanagement
  • Zielformulierungen nach SMART mit entsprechender Kontrolle
  • Identifizieren und vermeiden von Zeitfallen
  • Entscheidungen priorisieren
  • Stressfaktoren erkennen und prophylaktisch vermeiden
Zielpublikum

Dieser Kurs richtet sich an alle Mitarbeiter eines Unternehmens, sowie an angehende und bestehende Führungskräfte, welche Ihr Arbeitsverhalten optimieren möchten und sich mit sich selbst auseinander setzen wollen.

Methodik

Dieser Kurs beinhaltet einen spannenden Mix von Gesprächs- und interaktiven Verhaltensübungen, Rollenspielen und dem Wissenstransfer von wichtigem KnowHow. Reflexion und Feedback in Kleingruppen sowie im Plenum stellen Ihren nachhaltigen Lernerfolg sicher.

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